Jion

O nome Jion remete a um templo japonês. Possui 47 Kyodos (movimentos). Os Kiai (gritos de energia) ocorrem nos movimentos 17 e 47. O tempo estimado para a execução é de aproximadamente um minuto e meio.

Este kata traz os princípios de força interna do Buda e, externamente, uma postura de tranquilidade. É apropriado para aprender movimentos rotacionais e mudanças de direção. Não possui movimentos particularmente difíceis. Sua execução correta, utilizando várias bases e técnicas encontradas nos katas Heian e Tekki, é valiosa para dominar tempos rápidos e lentos, e os fundamentos de movimentos simultâneos de braços e pernas executados com mudança de direção.

Pontos importantes na execução do Jion:

Movimento 1: Não mude a posição dos cotovelos para os bloqueios de nível superior e descendentes. A posição correta é a largura de um punho na frente do corpo. Esta é uma aplicação de um ponto dominado no Heian 3.

Movimentos 2-4: Para o Movimento 2, contraia as laterais do corpo e vire os antebraços. Após o bloqueio de cunha invertida, execute um chute frontal elevando o joelho esquerdo alto o suficiente para tocar o mamilo esquerdo. Quando a perna que chuta retorna, empurre os quadris para frente e, ao tocar o chão, finalize com um golpe. Não incline a parte superior do corpo para frente.

Movimentos 18-19: Leve o bloqueio superior com a mão direita e o bloqueio descendente com a mão esquerda ao Kime simultaneamente.

Movimentos 23-24: Dobre o punho completamente, empurre a palma da mão para fora subitamente. Coloque força no punho, mas não dobre os dedos. Para contrair as laterais do corpo, dobre o cotovelo. Não deixe o cotovelo se afastar do corpo. Contra um golpe ou ataque com bastão, atingir o alvo com a maior precisão possível é a maneira mais eficaz.

Movimentos 23-25: Estas não são simplesmente técnicas de bloqueio. Usando a palma da mão direita (que bloqueia) para agarrar o bastão, avance um passo com o pé esquerdo enquanto puxa o bastão para dentro. Penetre profundamente com a palma da mão esquerda e agarre o bastão. Vire os braços para quebrar o equilíbrio do oponente. É muito importante aplicar toda a força dos quadris.

Movimento 25: Em vez de capturar o bastão, às vezes é eficaz contra-atacar com um golpe forte no cotovelo do oponente.

Movimentos 32-33: Após o bloqueio em "X" de nível inferior, capture a perna que chuta com a mão direita e, como em um bloqueio de cunha invertida, puxe o oponente com força, diagonalmente para trás. Não mude a posição dos quadris desde o momento do bloqueio.

Movimento 34: O ponto importante no bloqueio em "X" de nível superior é executá-lo com a sensação de que as duas mãos estão realizando um golpe ascendente. Contraia as laterais do corpo.

Movimento 35: Imediatamente após o bloqueio em "X" para frente, soque para o nível superior com o punho direito, ou finalize com um soco de perto logo abaixo do nariz do oponente.

Movimentos 36-37: Quando o oponente está se movendo para atacar o nível médio com o punho direito, bloqueie na frente da cabeça com o braço esquerdo, em seguida, bloqueie-soco no nível médio. Contra um golpe de mão esquerda no rosto, bloqueie no nível superior com o braço usado para o golpe de back-fist, passando pela parte superior do antebraço perto da orelha direita. Execute um soco de perto no nível superior para o golpe finalizador, impulsionando o punho direito para fora ao mesmo tempo. No bloqueio de varredura de nível superior com a parte superior do antebraço, o punho deve estar voltado para fora.

Movimento 43: Balance o punho amplamente de cima da cabeça para o golpe descendente de nível médio, com a sensação de derrubar o forte antebraço do oponente.

Movimentos 46-47: Enquanto vira a cabeça, capture o braço que ataca do oponente, abrindo o punho e passando-o pelo ombro direito. Contra-ataque na lateral do corpo do oponente ao mesmo tempo com o punho esquerdo. Ou, em curta distância, finalize com um golpe de punho em martelo no plexo solar. Com a palma da mão voltada para fora, faça o bloqueio de agarramento com a mão direita passando perto e por cima do ombro esquerdo. Puxar a mão direita para trás e estender o punho esquerdo deve ser feito ao mesmo tempo.